自癒十堂 【四】利用「自癒」減肥 

課程大綱

● 堆出肥胖的是垃圾不是能量也不是脂肪。
● 減肥重點在減少垃圾，和排垃圾。不是燃燒熱量。
● 節食重點在吸收，吃到不等於吸收到。吃了卻不吸收才會胖。
● 自然的規律，餓了才吃，不是時間到了吃。
● 體內的垃圾是水洗出來的。
● 動不是要去除熱量，而是要用最少的能量疏通經絡

課程費用

● 全系列課程（共十堂） NT$5400 （自購買日起可無限觀看180天）
● 單堂課程 NT$540（自購買日起可無限觀看30天）