自癒養生

聽吳清忠老師談「Alternesia」

Jon Iverson是位長期鑽研峇里島地區傳統管弦樂「甘美朗（gamelan）」音樂與演奏技巧的音樂家，他對甘美朗的熱愛，毫無保留的顯露在這張專輯《Alternesia》之中。

透過經絡大師吳清忠老師的分析，Jon Iverson – Alternesia專輯中的八首音樂，分別對應人體不同的經絡，聆聽這些音樂，可以振動特定經絡，進而改善各種健康狀況。

點此進入Jon Iverson – Alternesia網頁，查看更多相關資料

以下內容為吳老師親身體驗所整理出的經絡共振說明：

• 預感
  • 心經、心包經、三焦經、肺經、大腸經
  • 脾經、胃經
  • 適合脾胃不適，心包經不通暢的人聽
  • 適合憂鬱症患者聽。可以從生理上的改善，進而改善心理問題

• 交替
  • 振動肺經、大腸經、三焦經和腎經。
  • 適合於排寒時聽。
  • 感冒時有助眠效果。

• 元語言
  • 主要振動肝經和腎經。
  • 其次振動心經和小腸經。
  • 適合心腎不交，過動兒，心火過盛，腸病毒兒童。
  • 夏日高溫，心火盛，適合本曲。

• 庫姆方言
  • 十二經絡無一不振。
  • 宜放在第一首和最後一首。先振全身所有經絡，最後收官再振一次。
  • 如果時間不夠，只聽這首就行。

• 在液態土地旁邊
  • 振動所有手上經絡，包括心經、心包經、三焦經、肺經、大腸經。也振動腎經。
  • 對於心火或肺熱引起的失眠，會有很好的助眠效果。
  • 對於肝火盛所引起的失眠，會由於振動腎經提升腎氣，而使肝火下降而得到很好的效果。
  • 理想的助眠音樂。

• 東環西望
  • 主要的鼓聲振動腎經，整個腳底湧泉穴特別明顯。
  •  振動腎經，可以泄除透支的肝火。
  • 肝火的特徵是頭頂百匯穴特別熱，聽後溫度下降。
  • 次要的是手上的肺經和大腸經，以及腳上的膀胱經和膽經。

• 甘胡伊卡特
  • 主要吹奏樂器振動脾經和胃經，其聲音頻率近似薩克斯風。
  • 脾虛為大多數婦女晨起共同的症狀。因此，適合於晨間聽本曲。
  • 次要的有鼓聲振動腎經，其他樂器振動三焦經、肺經和大腸經。
  • 三焦經不通會造成肩頸僵硬。聽本曲時，可以配合做擴胸運動。

• 在烏加爾講話
  • 心、小腸
  • 脾、胃、肝、膽、腎
  • 適合上實下虛的人聽。
  • 上實下虛為仲夏多數人的狀況。因此適合夏天調理用。